置き換えダイエット

アイドル水の口コミと効果!作り方はポッカレモンでもOK?

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この記事ではアイドル水の口コミや作り方を紹介しています。

「体がむくんでしまう」

「理想の体型に近づきたい」

こんなお悩みを持つ方に支持されているのが、アイドル水。

韓国アイドルの間で流行中のドリンクで、SNSでは「むくみが解消」「まずい...」と賛否両論です。

そんなアイドル水の、口コミ・効果・作り方などを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

アイドル水について簡単にご紹介

タイプ ドリンク
作り方 緑茶+レモン+砂糖
飲み方 ご飯の前、のどが渇いたときなど
気になる悩み むくみ、便秘

ポイント

アイドル水は、少ない材料でお家で簡単に作れるドリンク。むくみや便秘改善に効果的との口コミが寄せられています。

 

アイドル水の作り方は?「緑茶500ml+ポッカレモン+砂糖」だと簡単!

アイドル水の作り方を紹介します。

アイドル水に必要な材料はたった4つ。

水、緑茶のティーバッグ、レモン果汁、砂糖。

アイドル水の作り方

①水500mlを容器に入れる。

外出に持ち歩くタンブラーやペットボトルなどに入れるのが一般的。

②緑茶のティーバッグを入れて待つ。

粉末タイプでもOK。濃いめに作るのがポイント。

③レモン1/4をしぼり入れる。

ポッカレモンやクエン酸でも代用OK。

④砂糖を小さじ2杯入れる。

⑤かきまぜて完成!

砂糖などと違い、レモンは常に家にあるものではないので、SNSでは多くの人が、レモンの代わりにポッカレモンを使用していました。

 

アイドル水の口コミが凄い?嘘なしのリアルな声を徹底調査!

アイドル水を実際に飲んでいる方々の、リアルな声を嘘なしで紹介します。

「マジで痩せる」「むくみが改善した」といった、良い口コミが多く寄せられていました。

 

アイドル水の効果とは?痩せる&便秘解消?科学的根拠も調査!

アイドル水の実際の口コミからわかった、期待できる効果は以下のとおりです。

期待できる効果

・デトックス効果

・食欲を抑える

・便秘の改善

・むくみの改善 など

科学的根拠について調べてみましたが、今のところ見つかりませんでした。

 

アイドル水の味についての口コミは?おいしい?まずい?吐き気あり?

アイドル水を実際に作る前に気になるのが味。

味についての口コミを調べてみると、「まずい」「吐き気がする」といった不評がありました。

「おいしい」という意見もチラホラありましたが、全体的に「まずい」という意見が多かった印象です。

 

アイドル水の口コミから分かった!こんな人にオススメ!

アイドル水は以下のような人にオススメです。

こんな人にオススメ!

・流行りのドリンクを試してみたい!

・むくみや便秘に悩んでいる!

・味がきつくても頑張れる!

 

アイドル水の口コミと効果!作り方はポッカレモンでもOK?まとめ

アイドル水の口コミからこんなことがわかりました。

まとめ

・SNSや韓国アイドルの間で流行中

・むくみや便秘の解消に期待できる

・作り方は「緑茶500ml+ポッカレモン+砂糖」

・味は「まずい」という意見が多め

効果や味については、人によって合う合わないがあると思います。

「自分と相性が良ければラッキー」という気軽な気持ちで試してみても良さそうです。

 

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