この記事ではアイドル水の口コミや作り方を紹介しています。
「体がむくんでしまう」
「理想の体型に近づきたい」
こんなお悩みを持つ方に支持されているのが、アイドル水。
そんなアイドル水の、口コミ・効果・作り方などを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
アイドル水について簡単にご紹介
| タイプ | ドリンク |
| 作り方 | 緑茶＋レモン＋砂糖 |
| 飲み方 | ご飯の前、のどが渇いたときなど |
| 気になる悩み | むくみ、便秘 |
ポイント
アイドル水は、少ない材料でお家で簡単に作れるドリンク。むくみや便秘改善に効果的との口コミが寄せられています。
アイドル水の作り方は？「緑茶500ml＋ポッカレモン＋砂糖」だと簡単！
アイドル水の作り方を紹介します。
アイドル水に必要な材料はたった４つ。
水、緑茶のティーバッグ、レモン果汁、砂糖。
アイドル水の作り方
①水500mlを容器に入れる。
外出に持ち歩くタンブラーやペットボトルなどに入れるのが一般的。
②緑茶のティーバッグを入れて待つ。
粉末タイプでもOK。濃いめに作るのがポイント。
③レモン1/4をしぼり入れる。
ポッカレモンやクエン酸でも代用OK。
④砂糖を小さじ２杯入れる。
⑤かきまぜて完成！
砂糖などと違い、レモンは常に家にあるものではないので、SNSでは多くの人が、レモンの代わりにポッカレモンを使用していました。
アイドル水の口コミが凄い？嘘なしのリアルな声を徹底調査！
アイドル水を実際に飲んでいる方々の、リアルな声を嘘なしで紹介します。
アイドル水まじ痩せるwwwwww
1回飲んだだけで効果出たんだがwwwwww— かどしお (@redpepper0517) September 16, 2020
そいえば昨日の夜から流行りのアイドル水始めたんやけど
翌朝からもう💩←これ
（汚いからここまで）
効果出るの早すぎるし、最近ずっと便秘気味やったから普通に驚いてる。— ♡yurano♡ (@KzmYurano) September 16, 2020
アイドル水の効果なのかな？生理前浮腫いつもすごいのに、そんな浮腫んでない！味にもなれてきた☺️
— ミオ (@00om__) September 15, 2020
アイドル水飲んでた時2キロ痩せたけど。アイドル水飲むのやめたら5キロ太ったー。アイドル水の威力恐るべし
— hanatabi (@hanatabi7) September 13, 2020
「マジで痩せる」「むくみが改善した」といった、良い口コミが多く寄せられていました。
アイドル水の効果とは？痩せる＆便秘解消？科学的根拠も調査！
アイドル水の実際の口コミからわかった、期待できる効果は以下のとおりです。
期待できる効果
・デトックス効果
・食欲を抑える
・便秘の改善
・むくみの改善 など
科学的根拠について調べてみましたが、今のところ見つかりませんでした。
アイドル水の味についての口コミは？おいしい？まずい？吐き気あり？
アイドル水を実際に作る前に気になるのが味。
味についての口コミを調べてみると、「まずい」「吐き気がする」といった不評がありました。
最近はやりのアイドル水を作った結果→→→クソまずい((なんか飲んだ瞬間吐き気がしてきました☆))
— ♔凛♔@ろーるけーき🌼/🌂💭 (@JIHYO_wrwrd) September 15, 2020
痩せるためにアイドル水作ったんですけどクソまずいバッタと同じ味
— ひいらぎ (@magimange) September 15, 2020
アイドル水まずい
— ゆちゃん (@___XoXo__yrr) September 16, 2020
「おいしい」という意見もチラホラありましたが、全体的に「まずい」という意見が多かった印象です。
アイドル水の口コミから分かった！こんな人にオススメ！
アイドル水は以下のような人にオススメです。
こんな人にオススメ！
・流行りのドリンクを試してみたい！
・むくみや便秘に悩んでいる！
・味がきつくても頑張れる！
アイドル水の口コミと効果！作り方はポッカレモンでもOK？まとめ
アイドル水の口コミからこんなことがわかりました。
まとめ
・SNSや韓国アイドルの間で流行中
・むくみや便秘の解消に期待できる
・作り方は「緑茶500ml＋ポッカレモン＋砂糖」
・味は「まずい」という意見が多め
効果や味については、人によって合う合わないがあると思います。
「自分と相性が良ければラッキー」という気軽な気持ちで試してみても良さそうです。
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